Καλωσήλθες

Είμαι η Μαρία Μαγκανάρη και σε υποδέχομαι στον "κόσμο" μου! Στον κόσμο αυτό η πρακτική της yoga συναντά τη μουσική, τη γραφή και την ειλικρινή έκφραση με μόνο σκοπό την ανακάλυψη του Εσωτερικού Ρυθμού: του ρυθμού εκείνου που συντονίζει την Συνειδητή παρουσία με τον Παλμό της Ζωής!

Πρόκειται λοιπόν εδώ να ξεκινήσουμε ή να συνεχίσουμε μαζί ένα αξέχαστο ταξίδι : αυτό της επιστροφής στον Αληθινό Εαυτό μας!

Τα εργαλεία που με βοηθούν έως και σήμερα, θα τα μοιραστώ όλα με πάθος. Όχι για να γίνουν υποχρεωτικά και δικά σου, αλλά γιατί ίσως έτσι καταφέρω να παθιαστείς και εσύ με όσα διαθέτεις!

Αν δεν σε κάνω να το δεις, μοιάζει σαν να μην το έχω"

Γ. Ρίτσος

Η Διαδρομή μου

  • Εμπειρία 20 ετών στη διδασκαλία 
  • Εκπαιδεύτρια δασκάλων από το 2013
  • Δημιουργός του MY FLOW TRAINING® (yoga, aerial yoga, kids yoga, prenatal-postnatal)
  • Διοργανώτρια retreats σε Ελλάδα & εξωτερικό
  • Δημιουργός του άλμπουμ ANAPNOE & του single ELPIDA
  • Corporate events και retreats 
  • Σύμβουλος ευεξίας 
  • Inspirational speaker, με ομιλίες σε συνέδρια και  wellness festivals / events
  • Συγγραφέας του “NάMASTE: το παρόν προκαλεί – το παρελθόν απαντά” , 7 εγχειριδίων yoga και πολυάριθμων άρθρων 
Viverra vitae congue eu consequat ac felis donec. Ut pharetra sit amet aliquam id diam pellentesque adipiscing maecenas ultricies.

Η Διαδρομή μου

  • Εμπειρία 20 ετών στη διδασκαλία 
  • Εκπαιδεύτρια δασκάλων από το 2013
  • Δημιουργός του MY FLOW TRAINING® (yoga, aerial yoga, kids yoga, prenatal-postnatal)
  • Διοργανώτρια retreats σε Ελλάδα & εξωτερικό
  • Δημιουργός του άλμπουμ ANAPNOE & του single ELPIDA
  • Corporate events και retreats 
  • Σύμβουλος ευεξίας 
  • Inspirational speaker, με ομιλίες σε συνέδρια και  wellness festivals / events
  • Συγγραφέας του “NάMASTE: το παρόν προκαλεί – το παρελθόν απαντά” , 7 εγχειριδίων yoga και πολυάριθμων άρθρων 
Viverra vitae congue eu consequat ac felis donec. Ut pharetra sit amet aliquam id diam pellentesque adipiscing maecenas ultricies.

Εδώ, βρίσκεσαι στον δικό μου Κόσμο και αυτός είναι ο τρόπος που τον κοιτώ, μέσα από όσα αγαπώ.

Με όχημα τη Yoga, τη Μουσική και τη Γραφή, σε καλωσορίζω στο ταξίδι γύρω, μέσα και έξω από τον Εαυτό.

Διδάσκω Γιόγκα καθοδηγούμενη από την έμφυτη ανάγκη μου για επαφή και μοίρασμα.
Στο αρμόνιο και τη φωνή μου θα “ακούσεις” την επιθυμία μου να συνδεθώ μαζί σου και μαζί να ταιριάξουμε στο Όλον.

Στον λόγο μου -τον γραπτό και τον προφορικό- θα ανακαλύψεις πως αναζητώ όλους τους πιθανούς τρόπους να αγγίξω τον Νου και την Καρδιά σου.

Καμιά φορά τα καταφέρνω, τις περισσότερες αγαπώ πολύ την απόπειρα μου να το κάνω.
Εσύ θα επιλέξεις Εμένα κι εγώ Εσένα, για να βρούμε τα εργαλεία μαζί που θα διευκολύνουν τη Ροή της ζωής.

Θα αποδεχθείς την αυστηρότητα και τον απαιτητικό ρυθμό μου,

Θα αγαπήσω την ευαλωτότητα και την γλυκιά διαμαρτυρία σου πάνω στο στρώμα

Θα δεχθούμε και οι δύο πως η ροή πάνω στο στρώμα είναι ο καθρέφτης της Ζωής κι έτσι,

Θα κυλήσουμε μαζί .

Ξεκινάμε. Τώρα.

Ξεκινάμε. Τώρα.

UPCOMING EVENTS

Ενημερώσου για όλα τα εργαστήρια, τις διαλέξεις και τα εξειδικευμένα σεμινάρια δηλώνοντας συμμετοχή σε εκείνα που θα επιλέξεις. Εδώ, “προγραμματίζεις” την αυτοβελτίωσή σου!
Εδώ, η δική σου ανάγκη ανακαλύπτει την πρότασή μου και μαζί οργανώνουμε το γοητευτικό “παρακάτω”!

UPCOMING EVENTS

Ενημερώσου για όλα τα εργαστήρια, τις διαλέξεις και τα εξειδικευμένα σεμινάρια δηλώνοντας συμμετοχή σε εκείνα που θα επιλέξεις. Εδώ, “προγραμματίζεις” την αυτοβελτίωσή σου!
Εδώ, η δική σου ανάγκη ανακαλύπτει την πρότασή μου και μαζί οργανώνουμε το γοητευτικό “παρακάτω”!
Mind Calming

Morbi non arcu risus quis varius quam. Ante in nibh mauris cursus mattis. Nisi est sit amet facilisis magna. Egestas pretium aenean pharetra magna ac placerat vestibulum.

Relaxing Music

Fermentum posuere urna nec tincidunt praesent semper feugiat nibh sed. Sed euismod nisi porta lorem.Purus non enim praesent elementum.

Shape Your Perfect Body

Οι συνεργασίες μου

YooDoo Corporate wellness, Diaplous , OPAP , Εθνική Τράπεζα, Colgate, ΝΟVA, KORRES, XTERRA, IRONMAN, PANTHENOL, AVEDA, GERMANOS, INDITEX, NESCAFE

Οι συνεργασίες μου

YooDoo Corporate wellness, Diaplous , OPAP , Εθνική Τράπεζα, Colgate, ΝΟVA, KORRES, XTERRA, IRONMAN, PANTHENOL, AVEDA, GERMANOS, INDITEX, NESCAFE

Οι συνεργασίες μου

YooDoo Corporate wellness, Diaplous , OPAP , Εθνική Τράπεζα, Colgate, ΝΟVA, KORRES, XTERRA, IRONMAN, PANTHENOL, AVEDA, GERMANOS, INDITEX, NESCAFE, ΔΕΛΤΑ κ.α

FAQ

Τι Είδους Γιόγκα Διδάσκω

Δεν σου κρύβω πως η απάντηση με “δυσκολεύει” γιατί στο δικό μου νου η Yoga είναι ΜΙΑ.
Τα διάφορα στυλ και ονομασίες, έχουν στην πραγματικότητα μόνο διαφορετικό ρυθμό, ένταση, αλλά όλοι -ή τουλάχιστον οι περισσότεροι- στη Δύση διδάσκουμε τις στάσεις της HATHA YOGA ενώ η πρακτική περιλαμβάνει και τεχνικές αναπνοής, διαλογισμού και βαθιάς χαλάρωσης.


Η αλήθεια είναι πως στα δικά μου μαθήματα κυριαρχεί το στοιχείο της ροής και των “αναπάντεχων” μεταβάσεων! Θα τολμούσα λοιπόν να πως πως διδάσκω vinyasa (μαθήματα ροής λοιπόν) αλλά δεν αποκλείεται να βρεθείς σε μάθημά μου που δεν θα έχει έντονο ρυθμό και απαιτητικές στάσεις. Διδάσκω ΓΙΟΓΚΑ λοιπόν, με τον δικό μου τρόπο ναι, αλλά… Γιόγκα.

Πως | Που Μπορείς Να Παρακολουθήσεις Μάθημα Μου

Τα μαθήματα που διδάσκω κατά τη διάρκεια της εβδομάδας στην ASKITIKI YOGA COLLECTIVE (ΣΚΥΡΟΥ 33 ΧΑΙΔΑΡΙ, Τ.2130271449) είναι ανοικτά σε όλους και μπορείς να συμμετέχεις live ή online:

Τρίτη 08.30
Τετάρτη 19.15
Πέμπτη 08.30
Πέμπτη 19.15

Για να κλείσεις θέση: askitikiyoga.com


Μπορείς να συμμετέχεις και σε εργαστήρια θεματικά που διοργανώνω κατά καιρούς είτε στην ASKITIKI ή και σε σχολές της Ελλάδας και του εξωτερικού.
-> Περισσότερα εδώ

Οι συνεργασίες μου

YooDoo Corporate wellness, Diaplous , OPAP , Εθνική Τράπεζα, Colgate, ΝΟVA, KORRES, XTERRA, IRONMAN, PANTHENOL, AVEDA, GERMANOS, INDITEX, NESCAFE

Testimonials

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Όλα τα ερωτήματα, σχόλια ή απορίες σας επεξεργάζονται με υψηλή προτεραιότητα. Θα λάβετε απάντηση από εμάς εντός 12 ωρών από τη λήψη της αλληλογραφίας σας.
+
Year of Experience
+
Number of Center
Yoga Accessories
+
Yoga Trainers