Κλείσε θέση σήμερα:
Επικοινωνία
- 6975 228543
- info@mariamaganariyoga.com
- Μούσχου 25, 12461 Αθήνα
YOU FOR YOU | Wellness Retreat, MONTANEMA handmade village
8-11.5 2026
ΜΑΡΙΑ ΜΑΓΚΑΝΑΡΗ – ΣΤΕΛΛΑ ΣΑΜΑΡΤΖΗ
Ένα δώρο από ΕΣΕΝΑ για ΣΕΝΑ!
Αυτόν τον Μάιο, αφιερώνεις χρόνο σε εσένα.
Τέσσερις ημέρες στο Montanema Handmade Village, μέσα στη φύση, με πρακτικές ευεξίας
που επαναφέρουν την ισορροπία σώματος και νου.
Yoga, sound healing, διαλογισμός, art therapy,
γαστρονομία και hiking συνθέτουν μια εμπειρία φροντίδας,
απλότητας και ουσιαστικής αποσύνδεσης από την καθημερινότητα.
Μια συνάντηση με τον εαυτό σου — χωρίς πίεση, χωρίς ρόλους.
H Διαμονή μας
Το retreat φιλοξενείται στο Montanema Handmade Village, ένα ξεχωριστό σύμπλεγμα μέσα στη φύση, ιδανικό για αποσύνδεση και επαναφόρτιση.
Η διαμονή γίνεται σε προσεγμένους χώρους, με κοινόχρηστα σημεία χαλάρωσης και πρόσβαση σε μονοπάτια και δραστηριότητες του χωριού.
Η εμπειρία ολοκληρώνεται με τη γαστρονομία του Montanema και την αίσθηση ενός “χειροποίητου” τόπου, μακριά από τον θόρυβο.
https://www.montanema.gr
Η εμπειρία
Καθημερινές πρακτικές
• Vinyasa & Hatha yoga
• Pranayama & διαλογισμός
• Mantra & sound healing sessions
Δραστηριότητες
• Hiking σε υπέροχες διαδρομές από το Montanema
• Art therapy & δημιουργική έκφραση. Διαλογισμός μέσω της ζωγραφικής.
• Eργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης και παρατήρησης
• Γεύματα με υλικά εξαιρετικής ποιότητας από τη φάρμα του Montanema
Extra επιλογές
• Υπηρεσίες μασάζ και Spa στο Aquanema, ίσως το ομορφότερο Spa της Ελλάδας, με θέα το φαράγγι του Ανθοχωρίου!
Τιμή συμμετοχής
• Early bird τιμές έως 1.4 |Επιβάρυνση από 2.4 +150€
Δίκλινο μονόχωρο: 525 € / άτομο
Δίκλινο (μεγάλο σπίτι, δίχωρο) / ή τετράκλινο για οικογενειακή χρήση: 555 € / άτομο
(πολύ μειωμένο κόστος για παιδιά κάτω των 10 ετών)
Μονόκλινο :660 € / ατομο
Η τιμή περιλαμβάνει:
Διαμονή 3 νύχτες Πρωινό + Δείπνο Όλες οι yoga πρακτικές Όλες οι δραστηριότητες του προγράμματος Art therapy & υλικά Hiking με έμπειρο οδηγό
Δεν περιλαμβάνονται:
Στην τιμή δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης από και προς το Montanema καθώς και οι υπηρεσίες Spa – στις οποίες έχουν έκπτωση οι συμμετέχοντες του retreat.
Πολιτική ακυρώσεων
• Έως 35 ημέρες πριν την αναχώρηση: επιστροφή 100% της προκαταβολής.
• Έως 20 ημέρες πριν την αναχώρηση: επιστροφή 50% της προκαταβολής.
• Λιγότερο από 20 ημέρες πριν: η προκαταβολή δεν επιστρέφεται
Σε ποιον απευθύνεται το Retreat:
Το retreat απευθύνεται σε ανθρώπους που αισθάνονται την ανάγκη για παύση, επαναφόρτιση και ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό τους. Σε όσους αναζητούν μια εμπειρία ευεξίας χωρίς πίεση, χωρίς ρόλους και χωρίς προσδοκίες αλλαγής. Δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία στη yoga ή σε πρακτικές ευεξίας — μόνο διάθεση για παρουσία, απλότητα και επαφή με τη φύση.
Oι εισηγήτριες
Στέλλα Σαμαρτζή
Με 27 χρόνια εμπειρίας στο χώρο της επικοινωνίας, η Στέλλα Σαμαρτζή έχει σχεδιάσει και υλοποιήσει μερικά από τα μεγαλύτερα και πιο πολυσυζητημένα έργα άμεσου μάρκετινγκ και αθλητικών εκδηλώσεων. Παράλληλα, για μία δεκαετία ανέπτυξε προγράμματα ηγετικών δεξιοτήτων για εταιρείες. Ανήκει στη διοικητική ομάδα της διαφημιστικής και συμβουλευτικής εταιρείας ZZ.DOT και είναι η ιδρύτρια της YooDOo Corporate Wellness, η οποία προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες και μια ολιστική προσέγγιση στην ευεξία για επιχειρήσεις και οργανισμούς. Μέσω της YooDOo, έχει δημιουργήσει και υλοποιήσει μερικά από τα πιο καινοτόμα προγράμματα ευεξίας σε εταιρείες και οργανισμούς. Επιπλέον, έχει ιδρύσει το δίκτυο γυναικών HELLENIDES, το οποίο προωθεί την ενδυνάμωση των γυναικών τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Επίσης συμμετέχει κάθε χρόνο, ως κεντρική ομιλήτρια σε συνέδρια και σε σεμινάρια ευεξίας. Ασχολείται ενεργά με σεμινάρια και retreats που προάγουν την ευεξία και το όραμά της είναι να συμβάλει στη δημιουργία μιας κουλτούρας ευεξίας σε εταιρείες, οργανισμούς και σχολεία.
Μαρία Μαγκανάρη
Η Μαρία Μαγκανάρη σπούδασε Συντήρηση Αρχαιοτήτων & Έργων Τέχνης στο Πανεπιστήμιο Δ.Αττικής. Η μεγάλη αγάπη της ωστόσο για τις εναλλακτικές θεραπείες την οδήγησε στο μονοπάτι της Yoga στο οποίο βαδίζει αδιάκοπα τα τελευταία 19 έτη διδάσκοντας σε ασκούμενους αλλά και εκπαιδεύοντας δασκάλους στην Ελλάδα και το εξωτερικό από το 2012.
Διοργανώνει θεματικές εκδρομές (wellness retreats) από το 2013 σε όλο τον κόσμο, φιλανθρωπικές εκδηλώσεις αλλά και σεμινάρια ή φεστιβάλ επιθυμώντας να διαδώσει την αγάπη της για τη φροντίδα Σώματος-Νου-Ψυχής.
Είναι μουσικός (κυκλοφορούν ήδη τα album ANAPNOÉ και Elpida σε όλες τις μουσικές πλατφόρμες) και συγγραφέας του Námaste- Το παρόν προκαλεί, το παρελθόν απαντά (ΕΚΔ. ΠΕΡΙΠΛΟΥΣ) και 7 ακόμα εγχειριδίων που αφορούν τη Yoga, την Ανατομία και τη Φιλοσοφία-Ενεργειακή θεωρία της, ενώ το 2ο βιβλίο της πρόκειται να εκδοθεί μέσα στο 2026.
Είναι Υπεύθυνη Σπουδών της Ακαδημίας Εκπαιδεύσεων Υoga MY FLOW TRAINING® και ιδιοκτήτρια της σχολής Askitiki Yoga Collective est.2013.
Κράτηση θέσης
Για να εξασφαλίσεις θέση, απαιτείται κατάθεση προκαταβολής 50% στα στοιχεια που κοινοποιούνται μετά την επιβεβαιωση της θέσης.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες .
Το Retreat μας φροντίζει το πιστοποιημένο τουριστικό γραφείο που συνεργαζόμαστε.
Επικοινωνήστε με τις εισηγήτριες για να σας συνδέσεσουν με αυτό για την κράτησή σας.
Πληροφορίες & επικοινωνία: yogis.on.retreats@gmail.com
t.6975228543 Μαρία
t. 6942462605 Στέλλα
Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος
ΓΙΑ ΤΟ RETREAT ΣΤO MONTANEMA 8-11.5
Event Category:
Standing Yoga
Vel risus commodo viverra maecenas accumsan lacus vel facilisis volutpat. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et. Faucibus vitae aliquet nec ullamcorper sit amet risus. At ultrices mi tempus imperdiet nulla malesuada pellentesque. Nisl vel pretium lectus quam id leo.
2 Μαΐου, 2028 @ 10:00 πμ - 5:00 μμ
Trainer : Maria Maganari Yoga
Event Category:
Meditation
Sed vulputate mi sit amet mauris commodo quis imperdiet massa. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et. Faucibus vitae aliquet nec ullamcorper sit amet risus. At ultrices mi tempus imperdiet nulla malesuada pellentesque. Nisl vel pretium lectus quam id leo.
3 Μαΐου, 2028 @ 6:30 πμ
Trainer : Maria Maganari Yoga
Event Category:
Marichyasana
Dis parturient montes nascetur ridiculus mus mauris vitae.
Pellentesque habitant morbi tristique senectus et. Faucibus vitae aliquet nec ullamcorper sit amet risus. At ultrices mi tempus imperdiet nulla malesuada pellentesque. Nisl vel pretium lectus quam id leo.
1 Μαΐου, 2028 @ 11:00 πμ - 5:00 μμ
Trainer : Maria Maganari Yoga
Event Category:
Prenatal Yoga
Mi proin sed libero enim sed faucibus turpis in eu fringilla urna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et. Faucibus vitae aliquet nec ullamcorper sit amet risus. At ultrices mi tempus imperdiet nulla malesuada pellentesque. Nisl vel pretium lectus quam id leo.
4 Μαΐου, 2028 @ 9:00 πμ - 5:00 μμ
Trainer : Maria Maganari Yoga
Χρειάζεσαι βοήθεια;
Όλα τα ερωτήματα, σχόλια ή απορίες σας επεξεργάζονται με υψηλή προτεραιότητα. Θα λάβετε απάντηση από εμάς εντός 12 ωρών από τη λήψη της αλληλογραφίας σας.
+
Year of Experience
+
Number of Center
Yoga Accessories
+